高知高教組日誌

高知県高等学校教職員組合の活動や教育に関わる情報を発信していきます。

第2回ココロとカラダ簡単リフレッシュ講座の案内

ハーブで癒し体験&腰痛防止ストレッチ講座
日 時:8月30日(土)14:00~16:00(13:30受付)
場 所:高知城ホール2F
参加費:500円
定 員:先着30人
主 催:働くもののいのちと健康を守る高知県センター(略称:いの健センター)
申し込:8月22日までに「 いの健センター」Tel088-872-3406
第1講座 「飲むハーブ」と食べるハーブ」で心をリフレッシュ
 講 師:藤崎 貴子さん(フードコーディネーター) 
  ハーブに気持ちのリフレッシュ効果があることは、有名ですが味や匂いが・・・という方でも大丈夫!ハーブを飲みやすくアレンジする方法を教えます。
第2講座 職場で簡単に出来る腰痛防止の腰痛防止のストレッチ
 講 師:理学療法士がアドバイス
  腰痛でお困りの方は多いのではないでしょうか?そんな悩みをスッキリ解決!自宅や職場で簡単にできる腰痛対策をしてみましょう。 
2002101 (1)

ネパール(撮影2002.1.1 よね まんたろう)
  1. 2014/08/08(金) 08:57:27|
  2. 未分類
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